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自分を掘り下げる

   

こんにちは。

三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。

久保さとみってこんな人。

 

 

【自分を掘り下げる】

 

 

いっぱいやって来た心のトレーニングだけど まだまだ自分のネガティブな前提が炙りだされた

もう十分幸せだったのに

興味本位で買った本

この前の手放しノート術を読んでから 自分のネガティブ感情が湧き上がったら書いている

そして、今回もこの本は全く同じ事が書いてあって、こっちはワーク形式になってた

毎日ノートに書いてるけど、こっちのワークもしてみるかとやってみたら、私のネガティブな前提が出できた

「私は利用される人」

「私は都合のいい人」

「何をしても許してくれる人」

確かに過去に人数合わせに呼ばれたり、都合のいい時だけ寄ってきたり、情報だけ取りに来られたりした。

自分の性格は優しいと思ってて だから利用されるんだって思ってた

だからキツイ性格になりたかった

なれるわけないけど(キツイの意味をはき違えてる事に今気づいたwそれはまた後日)

このワークをしていくうちに あれ?って気付いた事があった

嫌なら嫌っていうって事を心の事を学んでからやっていて 断ると言う事が出来るようになってきた

あっ、銀行員のゴリ押しクレカ作って営業には負けちゃったけど:( ;´꒳`;): まだまだいい人でいたいのね 1年後には解約するよって言ったのは成長した

話しを戻して、という事は私の思考の問題かもしれないと思ったのです。

利用される 都合のいい人とつい受け取っちゃう自分

そうじゃなくて、実は頼りにされてるって事なんじゃないかって

困ってるから助けてって

利用じゃなくて頼られてた

そこに気付いたら嬉しくなった

「頼りにならない人」も私の前提だな

100のやりたい事にも書いたけど 「面白さに変換にする」 まさにコレだなって

あなたの願いは本当の願いではない

このワークで出てきた私の本当の願いは

「自分を好きでいる 自分が幸せでいる」

だった

『私がhappyでいるには?』と言う行動と思考を心がけて行こう٩(ˊᗜˋ*)و

自信を持たせるエステティシャン きらきらライフアドバイザーの さとっち☆でした!

 

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住所、四日市市南松本町3-10

 

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久保 さとみ

久保 さとみ

エステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際INFAライセンス取得。ドクター認定スキンフィットネスカウンセラー。日本全身美容協会認定エステティシャン。2013年優良サロンに認定される。 ドクターリセラ推奨サロン。 「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。きらきらライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。
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