自分を掘り下げる
こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
【自分を掘り下げる】
いっぱいやって来た心のトレーニングだけど まだまだ自分のネガティブな前提が炙りだされた
もう十分幸せだったのに
興味本位で買った本
この前の手放しノート術を読んでから 自分のネガティブ感情が湧き上がったら書いている
そして、今回もこの本は全く同じ事が書いてあって、こっちはワーク形式になってた
毎日ノートに書いてるけど、こっちのワークもしてみるかとやってみたら、私のネガティブな前提が出できた
「私は利用される人」
「私は都合のいい人」
「何をしても許してくれる人」
確かに過去に人数合わせに呼ばれたり、都合のいい時だけ寄ってきたり、情報だけ取りに来られたりした。
自分の性格は優しいと思ってて だから利用されるんだって思ってた
だからキツイ性格になりたかった
なれるわけないけど(キツイの意味をはき違えてる事に今気づいたwそれはまた後日)
このワークをしていくうちに あれ?って気付いた事があった
嫌なら嫌っていうって事を心の事を学んでからやっていて 断ると言う事が出来るようになってきた
あっ、銀行員のゴリ押しクレカ作って営業には負けちゃったけど:( ;´꒳`;): まだまだいい人でいたいのね 1年後には解約するよって言ったのは成長した
話しを戻して、という事は私の思考の問題かもしれないと思ったのです。
利用される 都合のいい人とつい受け取っちゃう自分
そうじゃなくて、実は頼りにされてるって事なんじゃないかって
困ってるから助けてって
利用じゃなくて頼られてた
そこに気付いたら嬉しくなった
「頼りにならない人」も私の前提だな
100のやりたい事にも書いたけど 「面白さに変換にする」 まさにコレだなって
あなたの願いは本当の願いではない
このワークで出てきた私の本当の願いは
「自分を好きでいる 自分が幸せでいる」
だった
『私がhappyでいるには?』と言う行動と思考を心がけて行こう٩(ˊᗜˋ*)و
自信を持たせるエステティシャン きらきらライフアドバイザーの さとっち☆でした!
シミ改善で-5歳を目指したい方はこちらをクリック
エクレでの肌改善結果はここ
エクレのホームページは下記↓↓をクリックしてね
住所、四日市市南松本町3-10
久保 さとみ
最新記事 by 久保 さとみ (全て見る)
- メニュー - 2024年1月12日
- 望みが叶う魔法セッション - 2023年11月24日
- ブログは移動しました - 2022年9月9日
お役に立てたらシェアしていただけると嬉しいです!
Warning: file_get_contents(http://cloud.feedly.com/v3/feeds/feed%2Fhttp%3A%2F%2Fj-uk.co%2Ffeed) [function.file-get-contents]: failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden in /home/eclat-s/eclat-s.info/public_html/wp-content/themes/stinger5_child/sns.php on line 8