*

たるみの原因ってご存じですか?

      2015/03/13

こんにちは。

三重県四日市 顧問医師契約サロン エクレのきらきらライフアドバイザーのさとっちこと、久保さとみです。

いつもありがとうございます!

さっそくですが、たるみの原因ってご存じですか?

たるみはどこで起こるのでしょう?

またまた絵が下手ですみません(^_^;)

img226《肌断面図》

真皮のコラーゲン、エラスチンという成分などによって肌の弾力が保たれています。

この繊維がこうなると・・・

img227

弾力が失われるのです。

こんな絵で分かって頂けるか不安・・・。

なぜ、絵のように細胞が沈んでしまうのでしょう。

たるみの原因は大きく分けて2つ。

1.コラーゲンやエラスチンの減少

年齢とともに自身で作り出すコラーゲンも少なくなってきますし、紫外線を浴びることでコラーゲンを切断し、エラスチンを変性させる酵素を分泌させます。

その為、肌の弾力を失い、目の下や頬のたるみを引き起こしてしまいます。

紫外線による「光老化」は老化原因の約80%を占めています。

紫外線以外での老化原因はこちら→http://eclat-s.info/1704

2.筋肉の質の低下

筋肉も年齢とともに質も低下していきます。

パソコンに向かって仕事をしていると、子供の頃に比べて、顔の筋肉(表情筋)を動かす事が少なくなってきます。

そうすると筋肉が弱り、皮膚や皮下脂肪も支えれなくなって、たるんでしまうのです。

筋肉を鍛える事が必要です。

分かりやすい図を発見しました!

だん肌断面図

 

この2つが原因となって、たるみになってしまうんです。

自分でできるタルミケアはこちら。

きらきら女子のあなたへ♡

表情豊かに過ごして表情筋を鍛えましょう。

表情豊かな方は見てても楽しいですよね。愛らしい。

もちろん良い表情で。怒りの表情で眉間にシワなんて作らないで下さいね

笑顔いっぱいで筋肉だけではなく細胞を若返らせましょう。

ここからはどうでもいいお話なんですけど、実は私、片付けが苦手なんです。

で、今「人生がときめく、片付けの魔法」を読んでまして。

洋服もときめくかときめかないかで捨てるかを決めるんです。

1着1着、頬に当てて。ときめかなければ「今までありがとう」と言ってお別れする。

何だか、素敵ですよね♪

そこはときめきの空間になりますもんね。

こんな気持ちで自分や人や物と接して行きたいです。

 

肌の悩みがある方は→お肌チェックはこちらから

無料カウンセリングはお気軽にお電話下さい。

エクレのホームページは下記を↓↓をクリック

http://www.eclat-s.com/ 

059-358-5277 ←クリックすればつながります。

久保さとみのママ目線ブログはこちらをクリックこっちもみてね

 

 

 

The following two tabs change content below.
久保 さとみ

久保 さとみ

1973年生まれ。エステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際INFAライセンス取得。ドクター認定スキンフィットネスカウンセラー。日本全身美容協会認定エステティシャン。2013年優良サロンに認定される。 ドクターリセラ推奨サロン。 「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。きらきらライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。

 - ❤きらきらライフ, ❤美魔女計画, お肌の事, たるみ

お役に立てたらシェアしていただけると嬉しいです!
このエントリーをはてなブックマークに追加 1follow us in feedlyLINEで送る
SNSのフォローはこちら!

  関連記事