エステサロンが薬膳??
こんにちは。
三重県四日市 顧問医師契約サロン エクレのきらきらライフアドバイザーのさとっちこと、久保さとみです。
いつもありがとうございます!
先日から薬膳のお勉強を始めました。
なぜエステサロンが薬膳なんてするの??
私が中医学にハマったのは、漢方を飲んでから。中医学に出会った経緯は昨日のブログで
最初は漢方って正直ウソくさいなー。治り遅いしなー。なんて思ってました。
中医アロマの先生から『久保さん湿がたまってるね。漢方飲んでみたら?』と言われ。
この時点でもまだ漢方を疑っていました。
言われるがままに飲み始め、1週間で効果を実感。
浮腫みはなくなるし、寝起きのだるさが嘘のように解消され、すっきりーーーー!!
この時気づいたんです。漢方は病気になってから飲むものではなくて、ならないように飲むものなんだ。
漢方すごい!!!この辺りから中医学にハマりだしました。が、漢方は不味くて続けられなかった(>_<)
人間の細胞は食べ物でできているんだから、体質によって食事を変えればそれだけで、病気にならない体作りが出来るんじゃないかと思い薬膳を始めたんです。
しかも今ならっている所は、中医学だけしゃなく西洋医学の理論も取り入れて食養生をしていく。
私の理想!
美白にはビタミンCやβカロテン取りましょうね。とかそれだけでなく体質に合わせたアドバイスが出来る。
そもそも健康でなければ、美肌は得られませんから。
そのニキビはホルモンバランスが原因?食事が原因?
そのシミは肝機能の低下?
皮膚は内臓の鏡なんです。
外側ばかりケアしたってダメなんですね。
だから体内からのケアも必要なので、私ももっとアドバイスができるように薬膳を取り入れました。
体質によって食べ物は変わる。
年々暗記が出来なくなるね。
暗記の方法教えて下さい。
アドバイスができるように頑張ります!!
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久保 さとみ
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