なぜ口の周りにニキビができるの？

こんにちは。

三重県四日市　美白へ導くシミ改善専門エステサロン　エクレの久保さとみです。

いつもありがとうございます！

突然、口の周りにニキビができた！なんて事はありませんか？

ニキビは外的要因と内的要因があります。

外的要因は角質が厚くなっていたり、化粧品やシャンプーなどの化学物質などなど。

それに加え大人ニキビは内臓からのサインも大きい。

肌は内臓を写す鏡。

口の周りにニキビはなぜできるの？

特に口の周りは、ホルモンバランスの乱れや胃腸のトラブル。

食べ過ぎていませんか？

冷たいものを取りすぎていませんか？

辛い物や甘い物を取りすぎてはいませんか？

アルコールは飲みすぎていませんか？

夜遅くまで起きていたり、ストレスは溜まっていませんか？

ビタミンはきちんと摂取できていますか？

中医学的に

中医学的には口の周りのニキビは脾の不調と言われています。

脾は消化機能の事をいいます。

胃が丈夫でも脾が弱っていると、水分代謝が悪い状態で、湿を溜め込みニキビが発症します。（脾胃湿熱）

この場合は代謝を上げて、胃の熱をさましてあげましょう。

良い食べ物

冷たい物や甘い物、辛い物を控えて、青梗菜や豆腐、こんにゃくなどを取りましょう。

あと女性ホルモンを整える食べもの、大豆、マグロやカツオ、モロヘイヤなどを取りましょう。

アロママッサージとツボ

レモン、ペパーミント、フランキンセンスをブレンド（濃度1％）してお顔の脾経をマッサージ。

そして迎香のツボ押し。

暴飲暴食を控え、なるべくストレスを溜めないように過ごして下さいね♬

先程のアロマをお風呂の中に入れるのもおすすめ。

これからもずっとあなたがきらきらライフを送れますように♡

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久保 さとみ

エステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際ＩＮＦＡライセンス取得。ドクター認定スキンフィットネスカウンセラー。日本全身美容協会認定エステティシャン。2013年優良サロンに認定される。　ドクターリセラ推奨サロン。 「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。きらきらライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。

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