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ハッピー思考ダイエットプログラム始めます!

   

こんにちは。

三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。

いつもありがとうございます。

 

[ハッピー思考ダイエットプログラム始めます!]

 

 

さてさて、もう聞き飽きたかと思いますが、またまたダイエットします(笑)

10年以上のダイエッターの私。

いろいろやってきました。

ファスティング。

糖質制限。

ローフード。

ドクターリセラのボディーメソッド。

イメージング。

サプリメント。

痩身エステ。

ジム。

現状みて頂くと分かる通り、まったくもって成功してません。

なんで??

もう、自分でもなぜだか全く分かりません。思考の問題ではあるんだけれど。

実際ね、友達に言わすと、そんなに食べてる印象はないらしい。

友達のがたくさん食べるしね。

まあ腸内環境はめちゃ悪い。特に最近。

もう、ウーロンハイを辞めるしかないか。1日の楽しみなんだけどねー。

と諦めてたところへ、私のFB友達たちがどんどん痩せていく。

しかもラクして、楽しく。

お酒も辞めてないんだって。

FB見てるとケーキとか食べてる。

しかも短期間で痩せて、リバウンドなし。

もう、何としても痩せたい!!

luzくんに若く見られたい!

今のままでは、おばさんやん。握手会に行けないやん。

って事で、ちょっと遠いけど、大阪の堺のハッピー薬店まで言って、カウンセリングを受けてきました。

データーを計ったら、特に太ってるわけでもなくて、標準。

浮腫みもないし、筋量もある。

ただ、体脂肪が大変でした╭( ๐_๐)╮

でも見た目も気になるもん!後、4kg痩せたいのです。

食生活のチェックと体重チェックをまめにして、脂肪分解のサプリと、カロリーカットのサプリと置き換えドリンク。

置き換えは毎日でもなくてもいいみたい。

しかし、私、朝ごはん食べてないし、夜もほとんど食べてないのさ。

あっ!肌改善中の方は朝、自分で絞ったスムージーかジュース飲んでね♬ 私も本当は飲みたい。

昼、置き換えると、食事しなくなるべ。

って事で、夜食べたい時に置き換えをしよう。

昨日から始めたからまだ効果は分からないけど。

そして、1週間毎にカウンセリング。

おお!エクレの肌改善プログラムなみにマメだわ♬

そして、私が痩せたら、このダイエットプログラムをエクレでもやって行きます!

 

楽して痩せたいやん♡

やっぱり、痩せてキレイでいたいやん♡

キレイって言われたいやん♡

きらきらライフ送りたいやん♡

そんな仲間を増やしたいやん♡

ブログでも経過アップして行きまーす!

あっ!今日の食事も写真とれば良かったよ。

シックスパットと併用して、握手会までに痩せるよーーーー!!

 

img_4597

この肉肉しい顔がどこまで細くなるかな??

きらきらライフアドバイザー さとっち☆でした。

 

 

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久保 さとみ

久保 さとみ

エステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際INFAライセンス取得。ドクター認定スキンフィットネスカウンセラー。日本全身美容協会認定エステティシャン。2013年優良サロンに認定される。 ドクターリセラ推奨サロン。 「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。きらきらライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。
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