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秋の肌はダメージ回復が鍵!3つの代謝リズムを整えよう!

   

こんにちは。

三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。

いつもありがとうございます。

 

[秋の肌はダメージ回復が鍵!3つの代謝リズムを整えよう]

 

秋の肌は夏の間に浴びた紫外線、汗、エアコンでかなりのダメージを受けています。

角質肥厚を起こし、肌表面はゴワゴワ、シミやくすみが目立つようになる。

そして、1年の中でも肌水分量が1番少ないのが秋。

乾燥を起こして、しわやたるみに繋がります。

このまま冬に進んでしまうと、血行不良も起こしてしまい、老化が定着してしまいます。

肌トラブルイラスト怖いっ!!!

3つの代謝リズムを整えましょう。

 

1.角質層の代謝リズム [バリア機能の回復]

肌は本来の機能はすばらしくて、紫外線から守ろうとして、肌表面の角質層を厚くします。

代謝も乱れて、角質肥厚に。

更には、汗をたくさんかいた肌はバリア機能が低下している状態。

バリア機能が低下していると、外部刺激を受けやすく、乾燥して敏感肌になります。

バリア機能を高めるケアを。

保湿をする事。

タンパク質摂取はもちろん、水分摂取、セラミド配合のお化粧品を使う。

その場合もお肌に優しいものを。

 

2.表皮の代謝リズム [メラニンケア]

紫外線にいっぱい浴びた肌は、お肌を守ろうとして、メラニンを生成します。

このメラニンにチロシナーゼ酵素が働いて、メラニンを黒色化させる。

この黒色化を抑制させる事が大切。(還元漂白)

もしくは、黒色したメラニンをお肌から排出させる事。(代謝美白)

表皮を代謝させる。

このケアを怠ると、メラニンが定着してしまい、シミになってしまいます。

お肌に安全で効果のある美白クリームでケアしましょう。

ビタミンC誘導体やハイドロキノンを使用すると効果的。

 

3.真皮の代謝リズム [機能回復ケア]

紫外線A派の影響で、真皮にもダメージ。

肌本来の機能が衰えてしまい、コラーゲン不足になりがちで、たるみを起こす引き金に。

真皮の機能を回復させる、EGFやFGF入りのお化粧品がおすすめ。

その場合も無添加でお肌にやさしく効果があるものを。

ちなみに、コラーゲン入りのお化粧品をつけても、コラーゲンは分子が大きいので、お肌には浸透しません。

もちろん、タンパク質、水分、ミネラル摂取もお忘れなく!!

肌トラブル②

右の様になりたいよね♬

 

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きらきらライフアドバイザー さとっち☆でした!

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久保 さとみ

久保 さとみ

エステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際INFAライセンス取得。ドクター認定スキンフィットネスカウンセラー。日本全身美容協会認定エステティシャン。2013年優良サロンに認定される。 ドクターリセラ推奨サロン。 「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。きらきらライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。
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