身体の声、心の声ちゃんと聴いてますか？

こんにちは。

三重県四日市　美白へ導くシミ改善専門エステサロン　エクレの久保さとみです。

いつもありがとうございます。

久保さとみってこんな人。

[身体の声、心の声ちゃんと聴いてますか？]

近頃ようやく自分のペースが掴めてきた私。

ただでさえ散らかってる部屋が更に散らかりだすと、そろそろダウンするなって分かるようになってきた。

ポストに郵便物が溢れてるとか。

ほとんど、家にいない状態が続いている合図。

仕事、講習、遊び。

案の定、昨日の定休日は、頭痛と吐き気。恐らく肩こりから。

だいたい休みの日に体調悪くなるよね。

定休日だけど、身体の勉強会だった。

行けば、整膚の先生が見えるから、整膚してもらえば肩こりが良くなるかもしれない。先月もそうだった。

休んだら、身体のいい情報を聞き逃すかもしれない。

情報交換もできない。

損得勘定が働く。

少し無理すれば身体は動く。

『私は、ほんとはどうしたい？』

自分に問う。

ひきこもりたい。休みたい。

で、勉強会は欠席させてもらった。

家事も一切やめ。夜ご飯も作らず。

ベットでゴロゴロしたり、見たかったＤＶＤ見たり。

好きなように過ごした。

そしたら最近では2回目の感覚だわ。劣等感を手放した翌日に味わった感覚。

なんでもおもしろくなる。

子供達の会話に爆笑。

お酒も飲んでないのに飲んでるみたいに、会話がすごくおもしろいの。

セロトニン出過ぎ？？？(笑)

私がケラケラ笑うから、子供達も爆笑で、機嫌がいい。

『今日、そーあ冴えてるな』っとか言い出して♡

ゆっくり休んで、私が喜んだのかな。

あのまま勉強会に行っていたら、自分の本音を抑えたから、帰ってきてイライラしたかもしれなかった。

で、今日は朝から掃除モード。

一気に掃除しまくった♬　収納まで考えたり。息子の散らかった資料も片付けたり。

すっきりきれい♬気持ちいい！

お仕事もヤル気満々！

あなたも自分が本当はどうしたいのか、自分の気持ちをしっかり感じてね♡

そして、きらきらライフを送ってくださいね♡

顔面事故おこした(>_<)

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久保 さとみ

エステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際ＩＮＦＡライセンス取得。ドクター認定スキンフィットネスカウンセラー。日本全身美容協会認定エステティシャン。2013年優良サロンに認定される。　ドクターリセラ推奨サロン。 「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。きらきらライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。

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