身体の声、心の声ちゃんと聴いてますか?
こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
いつもありがとうございます。
[身体の声、心の声ちゃんと聴いてますか?]
近頃ようやく自分のペースが掴めてきた私。
ただでさえ散らかってる部屋が更に散らかりだすと、そろそろダウンするなって分かるようになってきた。
ポストに郵便物が溢れてるとか。
ほとんど、家にいない状態が続いている合図。
仕事、講習、遊び。
案の定、昨日の定休日は、頭痛と吐き気。恐らく肩こりから。
だいたい休みの日に体調悪くなるよね。
定休日だけど、身体の勉強会だった。
行けば、整膚の先生が見えるから、整膚してもらえば肩こりが良くなるかもしれない。先月もそうだった。
休んだら、身体のいい情報を聞き逃すかもしれない。
情報交換もできない。
損得勘定が働く。
少し無理すれば身体は動く。
『私は、ほんとはどうしたい?』
自分に問う。
ひきこもりたい。休みたい。
で、勉強会は欠席させてもらった。
家事も一切やめ。夜ご飯も作らず。
ベットでゴロゴロしたり、見たかったDVD見たり。
好きなように過ごした。
そしたら最近では2回目の感覚だわ。劣等感を手放した翌日に味わった感覚。
なんでもおもしろくなる。
子供達の会話に爆笑。
お酒も飲んでないのに飲んでるみたいに、会話がすごくおもしろいの。
セロトニン出過ぎ???(笑)
私がケラケラ笑うから、子供達も爆笑で、機嫌がいい。
『今日、そーあ冴えてるな』っとか言い出して♡
ゆっくり休んで、私が喜んだのかな。
あのまま勉強会に行っていたら、自分の本音を抑えたから、帰ってきてイライラしたかもしれなかった。
で、今日は朝から掃除モード。
一気に掃除しまくった♬ 収納まで考えたり。息子の散らかった資料も片付けたり。
すっきりきれい♬気持ちいい!
お仕事もヤル気満々!
あなたも自分が本当はどうしたいのか、自分の気持ちをしっかり感じてね♡
そして、きらきらライフを送ってくださいね♡
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久保 さとみ
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