それ、単なる思い込みかも?
こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
いつもありがとうございます。
[それ、単なる思い込みかも?]
久々のブログ更新。朝テーマ決めるんやけど、それをブログに書く事が難しくって(自分で考えておきながら(笑))と言い訳しつつ。本題へ。
その前提、勝手に思い込んだだけかもよ。
前提もいろいろある。
最近気づいた前提が「そのうち私は嫌われる」。
いつ思い込んだんやろ??何かのきっかけで思い込む。
ほんと、私、昔からスパスパと人間関係切っちゃうとこがあって、なんでかな?って不思議だった。
これだわ。自分で勝手にまた嫌われたって思ったら、距離を置きだす。
もうめんどくさいヤツやで、ほんま。
でね、私の人間関係も狭く深くなの。
どんどん広げないの、疲れるし。
だから友達とか知り合いも少ない。
たくさんの人と仲良くできる人っていいなーて思う。
講習とかで会うと、顔見知りもちょくちょくできる。
その中で、仲いい人もできる。
で、リセラ講習でも知り合いの方はちょくちょくいる。
ただ、一緒に行動するのは、1~2人の先生しかいない。
同じ時期に取扱い始めて仲良くなった方たちは、講習会参加してないのかしら?
今回2日間あったんだけど、その仲いい先生は2日目は講習に出ないと。
まあ一人でもいっかと思ってたら、今回お弁当は別会場で食べる事になった。
一人でポツンかよ・・・。
で、またまた勝手に何をしたわけでもないんだけど、多分、別のあの先生にはもしかしたら嫌われてる(好かれてない)かもなって思ってたりもした。
ちょっと疎遠になった気がしたから。ってもともとそんな蜜ではないんだけど。
構ってもらえないと、寂しくなって、勝手にネガティヴになっておかしくなるみたい、私。
自分がそんな前提を持ってる事に気付いたから、勘違いかもしれないと、翌日勇気をだしてお願いしてみた。
『今日は一人やから一緒におってもらっていい?』
快く、いいよって言ったもらえた。
ってほんまどんだけ嫌われると思ってるんやろ自分。
もう一人の先生も、多分、私の事好きじゃないやろなーって思ってて。
気のせい気のせいと話しかけたら全然普通やし。
いろいろお話してくれて、楽しかった!ありがとうございました!
これも思考のクセ。
このクセに気付いて、どんどん思考を変えて行くだけでもっともっとハッピーになれるよ!
あなたもネガティヴな感情が湧いてきた時、
「それほんま?」
って疑ってみよう。
そして、そうじゃないよっていう行動をしてみてね♡
あなたも思考を変えて、きらきらライフを送って下さいね♡
きらきらライフアドバイザー さとっち☆でした!
しかしどこでそんな事思い込んだんやろな?
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久保 さとみ
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