自分はすごい！と唱えて自己肯定感をあげる？

こんにちは。

三重県四日市　美白へ導くシミ改善専門エステサロン　エクレの久保さとみです。

いつもありがとうございます。

久保さとみってこんな人。

[自分はすごい！と唱えて自己肯定感をあげる？]

これで、自己肯定があがるらしいから、やってみて♪

潜在意識に落とし込む。

1日100回　21日間続けるといいらしい*\(^o^)/*

という私は続けられなかった(>_<)

だからか分からないけれど、『自分はすごい』の意味が分からない。

すごいって何？

わたし、どこがすごいの？

すごいの意味が分からない。

『私は別にすごくない』

すごくないって思ってたら、どんなにすごいって唱えてても変わらない。

普通。いたって普通の人。

すごいと言われたかった。

認めてもらいたかった。

がんばったら少しは認めてもらえた。

もっと頑張らなきゃと思ってもがんばれない自分がいた。

基本はなまけものなので。

今日ある執着に気付いた。（またこれは次回書く）

すごくもない普通な自分。

Solちゃんが言ってたなあ。

自分に期待してないから、自分には何も求めないって。

なるほどな。

私は、自分に期待しているのかもしれない。

そして、この執着も手放そう。

こうやって、気付いて1つずつ手放していくと、もっと心が自由になれる。

もっと楽しくなるような気がする♪

そしたら、こんなブログに出会った。

『まったく、何に期待してたんだか』

一部抜粋

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

「なんでそんなに周りの目を気にせず自由に生きられるの？嫌われるの怖くない？」

って聞いたら、

「どうせたいしたことない人間だから、誰に嫌われたっていいし、人と比べる必要もない。楽しく生きるだけだよ。」

と言っていたのを思い出しました。

そんな主人は私だけでなく

私の家族にも愛されてます。

私は自分に期待し過ぎているから、

周りと比べて落ち込むんですよね。

主人のように、

期待しないという考え方が

私にとっての「逆」であり、

「損」なのでしょうか？

どうせこんな

そもそもこんな自分なんだもの

ここまで来れただけで

ここまでしてもらえただけで

こんなに集まってくれて

こんなに喜んでもらえて

それだけでいいのに

さらに何を望んでたのかな、と。 

☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆

でも、私はあきらめたけど自己肯定感を上げるには呟きは早道みたいだよ٩(ˊᗜˋ*)و

きらきらライフアドバイザー　さとっち☆でした！

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久保 さとみ

エステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際ＩＮＦＡライセンス取得。ドクター認定スキンフィットネスカウンセラー。日本全身美容協会認定エステティシャン。2013年優良サロンに認定される。　ドクターリセラ推奨サロン。 「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。きらきらライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。

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