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自分の前提

      2018/04/12

こんにちは。

三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。

久保さとみってこんな人。

【自分の前提】

 

前提とは潜在意識に刷り込まれた思い込み生まれ育った環境や経験で作られる

自分はこんな人なんだと思っている事

自分は〇〇な人

〇〇に当てはめてみて下さい

そして「どうせ」を付けるとネガティブな前提が出てくる

それがあなたの前提

その前提で生きていて今の現状を作っている

私は誰にでも愛される人

私はわがまま聞いてもらえる人

私はなんでも上手く出来る人

私は嫌われる人

私はつまらない人

私は存在価値がない人

私は必要のない人

などなどこれが自分の思い込みでやっぱりそうでしょという現実を作り上げる

私は

「捨てられる」「必要がない」「存在価値がない」「嫌われる」

という前提を持っている

だからそんな現実を作ってきたし嫌われないように顔色伺ってゴマすったりもした

その思い込みから現実を作るとは

例えば

私は小学校に入る前の1年間沖縄に住んでいた

そして入学と同時に三重県に戻ってきた

学校の図書館で本を借りる時は自分のプレートをその本の場所に置くんだけど私のプレートは用意されてなかった

最初は引っ越してきたからかなと思い先生に言ったけどなかなか用意されなかった

あぁ私はどうでもいい人間だからだと諦めた

存在価値がない必要がない現実を作りだした

その後も受付で自分の名前がなかった事があったり

自分だけ誘われない事があったり

ほらやっぱりね

私は必要のない人いてもいなくてもいい人やんって再確認する出来事を作る

そして私の様な前提を持っていない人は、同じ出来事があっても気にならない

ここ数年自分を大切にする自分を優先するという事をしてきた

嫌われてもいいし馬鹿にされてもいいしとにかく自分に我慢をさせない

感情をちゃんと出す

まだまだ感情飲み込んじゃう事もあるけど

存在価値がなくてもいい

必要とされようとしない

自分を優先させるを徹底した

自分の今どうしたい?を大事にする

だから周りの事考えない要は媚を売らない顔色を伺わない

自分らしく

書くとすごいわがままな人みたいに見えるけど(笑)

その結果どうなったか

自分でもびっくりした

この方は以前働いていたエステサロンの上司

今はお互いサロンを持ってる

エステ経験は彼女のがはるかにあるから、いろんな事を教えてもらってる

その彼女にこんなに感謝されるなんて

だって友達の為にしたことではなく自分の為にしてた事自分が好きな事をしてただけ

それで喜んでくれて必要としてくれた

自分を大切にして行く事で前提も変わって行った

前提が変わると作り上げる現実も変わるし何より心が変わるから受け取り方が変わる

「必要ない」「捨てられる」「存在価値がない」という前提がふと顔を出して起こってもない事に恐れを感じる事もある

今までは恐れが湧いたらその恐れをなんとかしようとしてきたけれど

今はあぁ私は大丈夫なんだって思えるようになった

大丈夫なんだから恐れを何とかするのではなく今どうしたいの?自分に目を向ける

こうして少しずつ前提を変えていく

あなたのネガティブな前提はなんですか?

そうじゃない自分なら今どんな行動とりますか?

それが自分らしく生きるコツ

自信を持たせるエステティシャン さとっち☆でした!

サロン近くの千本桜がキレイ♡

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http://www.eclat-s.com/ 

059-358-5277/メール

住所、四日市市南松本町3-10

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久保 さとみ

久保 さとみ

エステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際INFAライセンス取得。ドクター認定スキンフィットネスカウンセラー。日本全身美容協会認定エステティシャン。2013年優良サロンに認定される。 ドクターリセラ推奨サロン。 「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。きらきらライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。
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