同じ時間を過ごすならどんな時間を過ごしたい?
2020/12/05
こんにちは。
三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。
【同じ時間を過ごすなら どんな時間を過ごしたい?】
またテレビではコロナ情報満載になってますかね?経済の恐怖煽ってますかね?
もうテレビはドラマと音楽とバラエティーしか見ないのであまり状況が分からないのですが…
Twitterをやってるので(ビジネス活用の為開設したけど 結局ライブ仲間との交流に使ってる( ◍´罒`◍)エヘッ♡) トレンドワードとかたまに見るんだけど
感染者数とか政府への怒りとかまぁもろもろ上がってて みんな怒ってるわけですよ
怒りは不安からも湧きますから
政治に興味を持つのは大切かもしれないし 世の中の情報を見ておくのも大切かもしれない
でも私の場合 超ビビりなので そんなのに煽られて めちゃくちゃ不安になってこの世の中どうなるんだろうってどんどん落ち込んで行く メンタルがやられまくる方なんです
それならばテレビを消して世の中の情報を私の世界に入れずに 『自分の楽しい!』に目を向けようと思ったのです
不安に襲われまくってた時はどこへ行くのも怖かった
今は自分の楽しい、好きだけに目を向けているので 恐れは0ではないけれど 幸せだなぁ平和だなぁと心が喜んでいるのです
まぁ以前は未知な世界過ぎてビビり過ぎてたのもあるけれど
同じ時間を過ごすなら 不安や怒りにまみれた時間と平和で心が喜ぶ時間とどちらを選びますか?
選ぶのは自分なのです
笑ってる時間のがいいよね♬
朝起きて 今日も笑顔の一日にしよ!って決めるだけ
それだけで 笑顔の視点になります
心配事や不安や怒りが襲ったら もういい!一旦この感情を置いといて 好きなものを食べたり見たり聞いたりして 心の平和を取り戻す
そうすればその問題の糸口が見つかったりどうでもよくなったりします
怒りや不安に襲われたら 一度やって見て下さいね(*ˊ˘ˋ*)♡
みなさんの心がhappyでいられますように(^人^)
自信を持たせるエステティシャン きらきらライフアドバイザーさとっち☆でした!
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久保 さとみ
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