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自分を責めるのが減ったワケ

      2018/08/08

こんにちは。

三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。

いつもありがとうございます。

 

[自分を責めるのが減ったワケ]

 

自分責めが得意分野だった私。

自分を責めるとは、罪悪感や劣等感からくるもの。

「あぁ、またやらかしちゃった」

「なんて自分はバカなんやろう」

って誰かの言葉に対して反応してしまう。

もちろん失敗して注意された時も同じく。

「ほんま自分でダメやなぁ」

って自分を責めてしまってた。

 

 

そんな、私が自分を責める事が減ってきた。

心の在り方の学んで、心屋さんがいう前者後者を学んだから。

エクスマの先輩でハッピー薬店の橋本さん(ハッピー)という人がいる。

エクスマセミナーの事例でもよく発表されるし、目立つ人、そして何となく怖い印象。

見た目もそうだし、ビジネスに厳しそうな感じがした。(ハッピーごめんなさーい)

でも何故か、私が人間関係や子供の事で悩んだ時に、その怖い印象のハッピーのハッピー思考塾に入ったりハッピーマーケティングに参加しちゃった。(これも宇宙の采配だな)

とりあえず、自分の事も子供の事も助けてーーーー!って感じで。

自分の思考の問題ってのは分かってたんだけど、何がダメなのか分からなかった。

そして、初めてリアル思考塾に参加した時、ハッピーはいろいろお話してくれて、

「あれ?優しい??」って思った。

が、まだまだ私は心を開かないぞ!だって怖いんだもん。(別に何をされた訳でもないんだけどw)

で、その思考塾でも結構厳しい事をおっしゃる。

皆が、愛だよねーって言ってたけど、自分責めの得意な私は、いやいや恐怖だろって思ってた。

私は、言われないように気を付けよーなんて思ってね。

この思考が変わり始めたのがいつなんだろう?

心の勉強と共に、私がしっかりとハッピーを見だしたのかも。

ビジネスにたけてる事は知ってるけど、その奥にあるハッピーの優しさとかマメさとか、めんどくさがりとか、抜けてるとこもあるんだなっていう人間らしさに気付いてきた。

そしたらいつの間にか感情も思考もいろいろ変化してたみたい。

で、先日こんな事があった。

ハッピーといくユニバーサルスタジオ企画。

優先パスを使ってスムーズに乗っちゃおう!

こんな事でもないと、ユニバ行きたーい!って言ってるだけで、行動に移さないよなって事で、参加する事にした。

ファミリーで行くと高いけど、塾の企画だし文句言われないよねっと思ったし。

優先パスはハッピーが取ってくれるからお願いした。

朝9時集合。

えっ!9時は間に合わないよ。

始発は何時?とか調べてたら、そっか!夜行バスで行けばいいんだ!安いしね♬

朝着だから余裕♬

入場料も正規で買うより、入場パス付き夜行バスのが安かったのでそれを予約。

そしたら、塾仲間からメール

「さとっち、絶叫系苦手って行ってたけど、ハッピー達が乗ってる時、待ってるの?」

え??そんな絶叫系なの??

いろいろ調べたら、その優先パスには、私が2度と乗らないって決めたジェットコースターがある。

えーーーーっ無理かも!

よく見ると、どちらか選択って書いてあった。

 

現地で選ぶのかな?そしたら、怖くない方選べばいいんだしと思ってハッピーに確認。

そしたらこんな返信が

メール1

 

以前の私なら、間違えなく自分責め。

あぁ、もっとよく読めばとか、最終、行くって言わなければ良かったになる。

あぁハッピーに嫌われてるんだろうな。って。

しかし、私の返信はこう。

メール2

予約時に選択なのが分かったからね。

これさ、ハッピーは事実を言っただけ。

別に私を責めてないわけ。嫌いって言ってないよね。

こうなれたのも、心の在り方と前者後者の話と何より、気づいたら私がハッピーを信頼してたからだ。

ハッピーは責めないって分かってたら。

ハッピーを怖がってた時期だったら、拗ね拗ねモードだよな。

で、結局、優先パスだけをお願いした。

だがしかし、またまたトラブルが!!

私は入場券はバスについてるから、優先パスだけでよかったのに、ハッピーは全員入場券付きで買ったらしい。

だから私はこう書いた。

FullSizeRender

書いた後に『メンドーになってきた』って言い出すやろなって思ったら案の定(笑)

 

2FullSizeRender

OK!OK!バスを変更すればいいだけだから、自分でやります(笑)

今までの私ならメンドーとか言われたら、超へこむし、やっぱり嫌われたんだって拗ね子になっちゃう。

ハッピーがよくいう事

 

「それは、自分を下に見てるで!上も下もない!」

 

私はずっと自分を下に見てたんやろなー。罪悪感や劣等感まるけで。

すごい人はすごいなって認めるだけ。

その人と比べて、自分を下に見なくていい。

自分にだってすごいとこあるんやもん。

その人は、事実を言っただけ。

だれも責めてない。

責めるのはいつも自分。

それで、自分を責める必要はないって事。

だから、私、自分責めも減ったし、他人に怒りもほとんどなくなった。

毎日が楽しいです♬

そして、突っ込んでいいですか?

メール3

 

 

よく読んで!

 

あなたも自分責めをやめて、きらきらライフを送ってね♡

 

まとめ

人には上も下もない。

それは、単なる事実。

相手を信頼しよう!!そんなちっちゃい人間ちゃいまっせ♬

そして、あなたはあなたでスゴイんだから♡

 

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久保 さとみ

久保 さとみ

エステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際INFAライセンス取得。ドクター認定スキンフィットネスカウンセラー。日本全身美容協会認定エステティシャン。2013年優良サロンに認定される。 ドクターリセラ推奨サロン。 「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。きらきらライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。
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