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私、欲求不満でした

      2017/05/21

こんにちは。

三重県四日市 美白へ導くシミ改善専門エステサロン エクレの久保さとみです。

久保さとみってこんな人。

月金ブログへ来てくださりありがとうございます。今日は日曜だけど書きたいので。

 

[私、欲求不満でした]

 

ここ20年位ダイエッターの私。

いろいろ試しては特に結果もでず。若干痩せたかな。

現在は、好きな時に好きな物を満足するまで食べるダイエットと糖質制限をしてる。

先日は塾の日でした。

前回の塾で、『今度は昼ごはんも食べてもらうけど、ただで終わらんでーー』

なんだなんだ??

で、タイミングよくFBでアップしてた(笑)

 

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夜中に、粉もん特集番組がやってて、最近食べてなーい!糖質制限ダイエットしてるから食べてなーい!

 

img_8446

そーなの。これずっと言われてるんやけど、糖質制限してるから糖質とるのが怖い(*>ω<*)

それ以外は食べたいものを食べてる。

会場ついた瞬間、シバトモに

『さとっち、粉もん食べや!何食べたい?』

『うーん、明石焼きかな。』

美味しい明石焼き。でもね、これ、食べたいのももちろんやけど、粉もんの中で一番太らなそうやなって気持ちもちょいとあった。

食べたいのはお好み焼き、たこ焼き、明石焼き、パスタ。

ただ、パスタはどこで食べても美味しい♡ってあんまり思った事なくて。キューピーのがうまいやん!的な。(誰かおいしいパスタ屋さん教えて下さい)

柴『一番太りそうなん何?』

私『お好み焼きかな』

塾仲間『モダン焼は?』

私『それはいや、別々に食べたいわ』

柴『さとっちは、お好み焼きセットと焼きそばを苦しいくらい食べてくる』

私『炭水化物祭りか╭( ๐_๐)╮』

柴『お腹はち切れるくらい!美味しーって食べてくる。胃が大きくなるって考えない』

腹いっぱい食べるって、苦しいくらい食べるってここ何年もしてない。

ずっとダイエットしてるもん。むしろ豆腐とかササミとかサラダ意識して、あんまり食べない。で、たまにラーメン♡

でも、お腹いっぱい食べていいのか!しかも粉もん♡ 嬉しかった。

それぞれ、その人にあったミッションが下される。

そーいえば、鉄板って1人で入るの初めてかも。ちょっと緊張した。

店内に入ったら、おひとり様結構いて安心。

注文をした。

「お好み焼きセット(お好み焼き+ごはん+ドリンク)と焼きそば単品」

関西ってやっぱ、お好み焼きにごはんセットなんてものが存在するんや(゚o゚;

女1人やのにこんだけ頼むって、さすが!デブ!!って思われへんやろか?とドキドキ。

そしたら一瞬、え??みたいな表情になった店員さん。

私(え?食べ過ぎよな(゚o゚;)

店員「焼きそばセットと単品で焼きそばですよね?」

私「イヤ、お好み焼きセットと単品の焼きそば」

店員「あ、かしこまりました」

店員さんの反応、W焼きそばにびっくりしただけで、全く普通、デブやからこんなに食うのか!って目線なし。こんな人ようけおるんかなぁ。

焼きそばって何ヶ月食べてないやろ??

1口食べたらめちゃうまかった!

幸せ~~~♡

焼きそばセットに焼きそば単品頼めばよかったわ(笑)焼きそばマジうまかった!

 


炭水化物祭り。

かつおぶしかなかったから、持ってきてもらって、自分でかけたら、ドバっとでちゃって、隣の外国の方がびっくりしてた(気がした)(๑>؂•̀๑)テヘペロ

 

お好み焼きにも焼きそば入ってた(゚o゚;

ごはんも頼んでるから、後半、腹はち切れそー(꒪ȏ꒪)

しかも白米はあんまり好きじゃない。明太子くださーーい!

三口くらい食べて苦痛になってきた。おいしくたべれない!!

と、漬物が目に入った。キュッキュッいう漬物嫌い。ナスとか、ピンクのやつ。

漬物ピンクやった。好きじゃない。

白米のみは好きじゃない。

でも今日は食べたい。

その、漬物の汁をご飯に掛けてたべた。らめちゃ美味しくて、完食♡

美味しい食べ方発見。

なんか、美味しく食べるって幸せやなぁᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

 


満足満足♡ こんなに食べたの何年振り?

しかし、そこから食べ過ぎて胃痛が╭( ๐_๐)╮

そりゃ 胃もびっくりするわww

店員さんもよく食べるなって感じもなく、水がなくなったらすかさず、入れてくれるし。

居心地がいいお店でした。

美味しかったです!ごちそうさまでした。→わらい 京都駅ビル店

私、食べたい時に食べたいものを好きなだけ食べるってやってる。

でも、たまに昼をいっぱい食べたら、夜は抜く。

夜抜くと夜中にお腹すいて、お弁当のおかずをつまむ事も。

そして、自分を責めて、ほら太ったやん╭( ๐_๐)╮って日が多々。

つまみ食いだから、満足しないし。

そして、講習会場に戻る。

シバトモミッション発令!

「さとっち、食べたい時に、本当に食べたいものを食べて。時間関係なく。時間バラバラになっても。それだけで痩せるわ。」

私「夜中でも?」

柴「夜中でも」

なんか、ほっとした(๐^╰╯^๐)

夜中に食べた時、罪悪感まるけ。しかも本当に食べたい物じゃなく、お弁当のつまみ。

自分が本当に食べたいかを自分に聞く。

私は、食べたい時に食べたいものを食べてたつもりやったけど、いろいろ制限してるから、欲求不満状態だったみたい。

今回の満腹ミッション。欲求不満を引きづるよりも、自分を1回満足させる事。

そして、体重を計るのも辞めた。

一昨日が塾やったんやけど、昨日はローストビーフが食べたくて、お昼にスーパーで買った。

いっぱい食べてるのにお腹空くんやな。

食べたいから美味しい♡って食べた。

夜もお腹空いてきて、娘に作ったパスタの匂いにやられて、3口もらった。

今日は、食べたい欲求もなく、小腹がすいたから、シーチキン食べたいなぁと思ってそれ食べただけで満足(^O^)

心を満たす。

自分の心の声を聞く。食べ物だけじゃなく、すべてに置いて。

塾仲間、みんな痩せてきてるんやって。

すごー!!楽しみ楽しみ♡

そして、私、FBにアップした『粉もんが食べたーい!』

これ、被害者意識らしい(゚o゚;

ダイエットしてるから食べれないのーーー。食べちゃだめなのーーーー。

そして、みんなにいいよ、食べなよって言ってもらおうという、皆が背中を押したから、という人のせい作戦らしい。

こえーーーよーーーー(ㅇㅁㅇ川

で、この後この被害者意識&かまってちゃんをやらかしてるので、それはまた次回に。ほんまびっくりするわ自分。

自信を持たせるエステティシャン さとっち☆でした!

 

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久保 さとみ

久保 さとみ

エステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際INFAライセンス取得。ドクター認定スキンフィットネスカウンセラー。日本全身美容協会認定エステティシャン。2013年優良サロンに認定される。 ドクターリセラ推奨サロン。 「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。きらきらライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。

 - ❤きらきらライフ, ❤講習・セミナー・勉強の事,  ダイエット, 心の事

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