自分でできないタルミケア

こんにちは。

三重県四日市　顧問医師契約サロン　エクレのきらきらライフアドバイザーのさとっちこと、久保さとみです。

いつもありがとうございます！

たるみシリーズ、たるみの原因、自分で出来るケア①、②、③と書いてきましたが、本日は自分でできないタルミケアのご紹介。

エクレのたるみ改善コースです。

この器械をしようして、お顔の筋肉に刺激を与えてリフトアップしていきます。

使用するマッサージジェルは更にたるみを改善するため「リフトアップジェル」を使用していきます。

50分のコースとなります。

工程は、

1.クレンジング

2.デコルテマッサージ

3.機械を使用したリフトアップフェイシャルマッサージ

4.パック

5.整肌。

こちらは向かって右側のみマッサージしました。

右側（左顔）だけ引きあがってますね。目も大きくなっています。

向かって左側（左顔）の頬骨は高くなってるのが分かりますか？

引きあがって立体感が出ています。

これがたるみ改善コースの1回の結果です。

ただ、1回だけでは維持する事ができないので、2週間に1度はたるみコースを受けましょう。

そして、自分でできるタルミケアをしていただくと早い改善が見込まれます。

コースの動画はこちら↓↓　（音楽が流れます）

http://youtu.be/bGgtRel8hII

これで筋肉を鍛えていきましょー！！

きらきら女子のあなたへ♡

たるみとは関係ないんですが、かわいい本を見つけたので。

「人生変える　ニーチェの言葉」

『笑いに人格がでる』

人の不幸より自分を笑おう。

人の不幸を笑うくらいなら自分のアンラッキーを笑いに変えましょう。

同僚や友人の失敗や不幸を笑うのは浅ましく、自分の評価を下げる事だと知りましょう。相手の立場になって心配する思いやりの気持ちを持ちましょう。

そして、自分の窮地においては、ユーモアが口をついて出るという精神こそ、真の強さです。笑いは周囲を和ませるだけでなく、自分の苦境にポジティブに立ち向かう力を与えてくれます。

どんな時も笑いの対象を他者に向けない人でありたいものです。

人が何を笑いの対象にするかで、その人の人格がわかる。

との事でした。

人の不幸や失敗をあざ笑うとか楽しむんじゃなくって、同じ笑いでも相手の気持ちが楽になるよう笑いに変えるならいいですよね(^O^)

そして、失敗は自分が失敗と思うから失敗であって、ステップと思えばそれはステップになります！

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久保 さとみ

エステ歴10年。2008年シミ改善専門エステサロンを開業。国際ＩＮＦＡライセンス取得。ドクター認定スキンフィットネスカウンセラー。日本全身美容協会認定エステティシャン。2013年優良サロンに認定される。　ドクターリセラ推奨サロン。 「あなたに豊かで輝く人生を送っていただく」を使命としています。きらきらライフとして、キレイでいられる、健康でいられる事を配信。

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